在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指从被动接受疼痛、束缚或羞辱等体验中获得心理满足与快感的偏好。需要强调的是，健康的M倾向绝非自残或真实伤害，而是在双方自愿、SSC原则（安全、理智、知情同意）框架下的角色实践。
核心概念上，M倾向与Sub（臣服者）有所区别：Sub侧重精神层面的权力让渡与服从，享受”归属”与”被支配”的心理愉悦；而M更偏重感官体验，包括被拍打（SP）、绳缚（BD）、OTK跨膝惩戒等带来的痛感刺激，通过生理层面的”施受”达成情绪释放。 实际实践中两者常交织存在，许多参与者兼具M与Sub特质，圈内称之为”慕”。
安全实践方面，任何涉及M倾向的活动都必须严格遵循沟通先行原则——事前充分交流边界、设置安全词、明确强度范围。安全词（如”红灯停/绿灯行”机制）是保护双方的关键工具。 事前确认身体状况、避开敏感部位与关节、活动后做好Aftercare情感安抚，都是M倾向实践中不可忽视的安全环节。
需警惕的是，若M倾向演变为非自愿的自我伤害、影响日常生活或伴随心理依赖，则已偏离健康范畴， 寻求专业心理支持。BDSM的核心始终是”自愿、知情、安全”，M倾向作为其中一种常见偏好，值得在理性认知与尊重边界的前提下探索。
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