在BDSM字母圈中，“M倾向”即受虐倾向（Masochism），指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体痛感或精神羞辱来获得心理满足与快感的偏好。
理解M倾向，首先要明确其核心基础是SSC原则（安全、理智、知情同意）。M并非单纯的“自虐”或病态，而是一种基于信任的权力交换体验。在Dom/sub关系中，M（慕/受虐者）侧重通过疼痛、束缚或感官刺激来释放压力，获得臣服的愉悦感。这与Sub（服从者）侧重心理层面的归属与控制有所不同，M更强调生理或感官上的强烈刺激。
常见的M玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）及DT（Dirty Talk）等。无论哪种形式，设立安全词是保障实践安全的底线。健康的M倾向建立在清晰的边界沟通之上，旨在探索身心极限，而非造成不可逆的伤害。对于新人而言，了解自身M倾向的强度与边界，找到契合的伙伴，是入圈的第一步。
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